/O shake de cacau e mel é cremoso, aveludado e delicioso.

Perfeito para os dias em que bate a vontade de um smoothie geladinho e saudável.

Vou te contar que esse shake me faz lembrar dos tempos de adolescente.

Quando menina, participava da equipe de vôlei da escola, uma diversão e tanto, mas o que se fazia mais gostoso era o pós treino na lanchonete da esquina, onde entre risos e muita conversa, tomávamos milkshake.

Eu, que achava o milkshake do “Hamburdog” inigualável, fiquei completamente perplexa ao provar essa versão sem lactose, preparada em casa, com certeza muito mais saudável.

Você vai precisar de apenas 4 ingredientes:

– Banana

– Cacau

– Mel

– Leite de amêndoas (assista ao vídeo para saber como fazer)

É para fazer e se deliciar com a certeza de que está levando o que há de melhor para dentro de você!