Consultoria de Culinária Terapêutica e Autocuidado

E se cozinhar pudesse ser mais simples e começasse a caber na sua vida?

Um espaço para ganhar confiança, descobrir um jeito mais possível, gostoso e criativo de cozinhar no dia a dia.

Talvez esse caminho faça sentido se você…

Sente que a cozinha parece cansativa no dia a dia
Tem vontade de cozinhar, mas não sabe por onde começar
Acha sua comida sem graça, ou que tudo fica sempre com o mesmo gosto
Ao pensar no cardápio, se vê sem ideias e cansada de comer as mesmas coisas
Deseja aprender a adaptar, experimentar e confiar mais no próprio jeito de cozinhar
Tem vontade de descobrir um jeito mais leve e possível de estar na cozinha, mesmo quando o tempo é curto

O que é o Cozinha Possível no Dia a Dia?

Com o Cozinha Possível no Dia a Dia você começa a se sentir capaz.

Capaz de:

escolher
experimentar
adaptar
temperar
criar

Os encontros ajudam a construir confiança, fortalecer a autonomia e tornar o cozinhar mais possível no dia a dia.

Um espaço para transformar a relação com a cozinha, deixando o cozinhar mais leve, gostoso e adaptado às suas necessidades.

Como os encontros acontecem

Encontros online e ao vivo, em grupo

Um espaço para cozinhar, trocar experiências e se surpreender com o sabor dos seus pratos.

Encontros semanais

As aulas acontecem às quintas-feiras, às 19h, em pacotes de 4 encontros, com 90 minutos de duração cada.

Guia de ingredientes antes de cada encontro

Você recebe antecipadamente uma lista simples de ingredientes para poder cozinhar junto.

Cozinhar junto é um convite, não uma obrigação

Quem preferir pode assistir ao encontro e cozinhar depois, no seu próprio tempo.

Encontros gravados

Os encontros ficam disponíveis para quem não conseguir participar ao vivo ou quiser rever com calma.

O que pode se transformar

Ao longo dos encontros, algo também pode começar a mudar no dia a dia…

Sentir mais confiança para cozinhar e experimentar novos temperos
Saber como aproveitar melhor o que já tem em casa
Descobrir formas simples de variar os pratos
Tornar o cozinhar mais leve, gostoso e possível, mesmo nos dias corridos
Construir uma relação mais gentil e prazerosa com a cozinha

Histórias que começaram na cozinha

Cada encontro é único, e algumas transformações começaram a aparecer em várias cozinhas.

Entrei curiosa, ansiosa e aos poucos fui me sentindo super a vontade para cozinhar a olho, sem receita. É legal ir colocando os temperos. É isso do tentar, do sentir, do experimentar. É isso que é o gostoso.

— M. L. | Cozinha Possível no Dia a Dia

Percebi que, quando tenho mais tempo, posso fazer no forno. Se tenho menos tempo, posso fazer na frigideira. Essa percepção faz a cozinha se tornar viável mesmo na correria do dia a dia.

— S. O. | Cozinha Possível no Dia a Dia

Minha alimentação era muito igual. Depois dos encontros do Cozinha Possível a cozinha ficou bem gostosa e a comida também. Comecei a brincar, fazer coisas diferentes e usar mais temperos.

— C. C. | Cozinha Possível no Dia a Dia

Se esse caminho fizer sentido para você…

Talvez seja hora de descobrir que cozinhar pode ser mais simples, criativo e possível do que parece.

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