Quanto mais nos aproximamos de quem somos, mais sabor encontramos no cozinhar e na vida.
Saiba como a meditação transformou meu medo da cozinha em puro contentamento. Pratique a Culinária Terapêutica e descubra o sabor da atenção plena.
Sou Anah Locoselli, criadora da Culinária Terapêutica. Acredito que a cozinha pode ser muito mais do que um lugar de preparo dos alimentos. Pode ser também um espaço de reflexões, descobertas, encontros e transformação.
Aqui compartilho algumas histórias que nasceram dessa experiência.
Neste e-book, compartilho pequenas ações para transformar o cozinhar em um momento mais gostoso.
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