Curso de Culinária Saudável – Almoço de Domingo
Nesta aula você aprenderá as bases da alimentação saudável, preparando pratos deliciosos e saudáveis.
Você saberá como compor receitas sem lactose que servem para gratinar diversas preparações.
Receitas práticas recheiam a aula que vem acompanhada por muitas dicas que facilitam o cozinhar.
CARDÁPIO DA AULA
23 de setembro - 18h30 - aula ao vivo
- Salada de couve com nozes e vinagrete de abacaxi
- Pesto de manjericão
- Nhoque de abóbora com pesto de manjericão
Para quem é este curso:
Para quem tem pouca experiência na cozinha, assim como para quem já sabe cozinhar, e quer melhorar sua alimentação.
Para quem tem intolerância ao glúten e/ou lactose e quer aprender receitas deliciosas.
Para quem quer ter uma alimentação saudável e saborosa.
Como acontece:
Este curso acontece ao vivo, cozinhamos juntos em tempo real, para que você tire todas suas dúvidas enquanto você prepara a receita.
Você também pode optar por assistir o vídeo da aula, no melhor dia/horário para você, tirando suas dúvidas diretamente comigo via Whatsapp.
O que você vai receber:
- Lista de ingredientes da aula
- Lista de utensílios da aula
- Instruções de pré-preparo da aula
- E-book com todas as receitas da aula
- Link de acesso ao vídeo da aula
ON-LINE
A aula ao vivo acontece via plataforma Zoom, e você pode assistir o vídeo quantas vezes quiser.
