Curry de grão-de-bico

O curry de grão-de-bico é uma daquelas receitas que transformam a cozinha logo nos primeiros minutos de preparo. As especiarias começam a perfumar a casa, o leite de coco traz cremosidade e, pouco a pouco, os ingredientes se unem em uma combinação cheia de cor e sabor.

Gosto especialmente deste prato porque ele mostra como ingredientes simples podem criar uma refeição acolhedora e surpreendente. Cada especiaria acrescenta uma camada de aroma, convidando a experimentar sabores que talvez ainda não façam parte da rotina.

Uma das coisas mais bonitas do cozinhar é perceber que ele sempre nos oferece novas possibilidades. Basta mudar um tempero, experimentar um ingrediente diferente ou preparar uma receita inspirada em outras culturas para ampliar o nosso repertório de sabores.

Espero que este curry inspire você a explorar novos sabores, cozinhar com curiosidade e descobrir que, muitas vezes, uma única receita pode abrir caminho para muitas outras experiências na cozinha.

Curry de grão-de-bico

Ingredientes
  • 3 xícaras de chá de grão de bico cozido
  • 2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos
  • 2 colheres de sopa de coentro picado
  • 2 colheres de café de curry em pó
  • 1 colher de café de cominho em pó
  • 2 colheres de café de açafrão da terra em pó (cúrcuma)
  • Caldo de meio limão
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 3/4 de xícara de chá de leite de coco
  • 1/2 xícara de chá de água
  • Sal a gosto
Modo de preparo

Leve uma panela ao fogo médio com 1 colher de sopa de azeite acrescente o cominho, o curry e o açafrão da terra. Saltei rapidamente saborizando o azeite.

Adicione o tomate picado e misture integrando os ingredientes. Cozinhe por cerca de três minutos, até os tomates desmancharem levemente.

Acrescente o grão de bico cozido e misture envolvendo os grãos com o creme de tomate e especiarias.

Adicione o leite de coco e meia xícara de chá de água.

Coloque sal e deixe reduzir em fogo médio.

Retire do fogo e acrescente o caldo limão e o coentro picado.

Sirva a seguir se deixando envolver pelos sabores que surgem na boca..

Você também pode experimentar

  • Trocar o grão-de-bico por lentilha.
  • Substituir o coentro por cebolinha ou salsinha.
  • Acrescentar pimenta dedo de moça, sem as sementes.
  • Servir junto com a  Salada de folhas com molho especial.

Cozinhar é um caminho que se constrói aos poucos, ingrediente por ingrediente.

Espero que esta receita inspire você a enxergar novas possibilidades na sua cozinha.

Beijo doce,

Anah

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Bom te ver aqui!

Sou Anah Locoselli, criadora da Culinária Terapêutica. Acredito que cozinhar pode ser simples, criativo e gostoso. Espero que estas receitas inspirem você a experimentar novos sabores e desenvolver mais confiança na cozinha.

A Culinária Terapêutica transforma o ato de cozinhar em uma experiência de bem-estar e autocuidado.

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