O carpaccio de abobrinha é uma receita deliciosa que deixa a mesa do dia a dia com sabor especial. Um convite da Alimentação Integrativa para descobrir novos sabores.
Quando se fala em alimentação tem sempre alguém querendo dizer o que você deve comer. Você já parou para saber o que é bom para você?
O creme de avocado, ou de abacate, como você preferir, é uma daquelas delícias que te leva direto para os tempos de infância.
A Alimentação Integrativa promove a expansão da criatividade através de práticas culinárias, diversificando temperos e ingredientes.
A farofa de açafrão com ervas é um convite da Alimentação Integrativa para você expandir seu potencial criativo através do cozinhar.
Muito além de aprender receitas saudáveis, você vai provar do poder transformador que a Alimentação Integrativa oferece através do cozinhar.
O cardápio é irresistível, mas o melhor mesmo é a sensação de bem-estar ao fim de cada aula.
Para a Alimentação Integrativa, a calda de amora é um detalhe que enriquece sua mesa e leva a saber o que enriquece seu dia.
O couscous de quinoa traz uma alegria para dentro do peito a cada bocadinho que você come, chegando a parecer que acaricia a alma.
Um café da manhã especial é tudo de bom, ainda mais quando é saudável. O iogurte de coco é uma receita para se ter a todo dia na sua mesa, fazendo-a especial.
Preparar o leite de coco em casa é fácil e prático, mas o melhor mesmo é que é muito mais gostoso. Você vai precisar só de um coco e de um liquidificador.
Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
Sinta-se na sua cozinha!
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