O que é Alimentação Integrativa?
Alimentação Integrativa é um processo terapêutico desenvolvido e aplicado por Anah Locoselli, que leva a ressignificar a relação com sua alimentação, com seu corpo e com VOCÊ!
Promove a conexão com suas vontades reais fortalecendo e dando suporte para que você alcance suas metas, estabelecendo hábitos alimentares que manifestem o SER saudável e seu bem-estar físico, emocional e espiritual.
Como funciona?
Atuando no nível sensorial, afetivo e cognitivo, a terapia acontece através de dinâmicas na cozinha, que envolvem o preparo do alimento e sua degustação, onde a conexão com o corpo e alimento são experienciadas de forma ativa.
Benefícios
- Estabelece a reconexão com o seu corpo, tornando consciente o que faz bem para você.
- Promove a comunicação entre corpo e alimento, estabelecendo harmonia consigo mesmo.
- Facilita o processo de emagrecimento de forma leve e prazerosa.
- Fortalece a autoestima, aumentando o movimento de amor-próprio.
- Provoca a quebra de padrões, possibilitando novas escolhas alimentares, assim como na vida.
- Promove o autoconhecimento revelando habilidades inconscientes.
- Amplia o potencial criativo, manifestando soluções para o dia a dia
- Desenvolve a intuição, facilitando a tomada de decisões.
Atendimento
O atendimento dura entre 1h e 1h30, podendo ser presencial ou on-line.
Atendimento presencial em São Paulo, capital, no Campo Belo.
Para quem é?
Adultos, adolescentes e crianças.
Anah Locoselli
Sou terapeuta e chef especializada em alimentação saudável.
Utilizo recursos da Psicologia Transpessoal, Psicologia Positiva, Mindfulness, Metáforas de cura, Constelação Familiar, junto com Técnicas Energéticas, Florais, Aromaterapia e saberes milenares como Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa, aliados à dinâmicas na cozinha.
