
Suco energético
Prove deste suco energético e garanta disposição para o seu dia. Uma receita saudável que vale a pena você incluir no seu cardápio.

Prove deste suco energético e garanta disposição para o seu dia. Uma receita saudável que vale a pena você incluir no seu cardápio.

O sorvete de banana com nozes é uma receita para se repetir. Você vai precisar de poucos ingredientes para ter esta delícia na sua mesa.

Um acompanhamento que atrai com seu colorido, aroma e sabor. A abóbora assada ganha um tom levemente caramelizado e apaixonante.

Dar uma cara nova ao arroz que sobra na geladeira pode deixar suas refeições mais apetitosa em um piscar de olhos.

O bolinho de feijão fradinho com vinagrete de abobrinha é um petisco saudável para servir a toda hora, do lanche ao happy hour.

O vinagrete de abobrinha é uma receita de sabor suave, levemente cítrico. Uma receita simples que traz um toque especial aos seus pratos.

A receita do pão de mandioquinha é para se fazer a toda hora. As crianças adoram, você faz rapidinho e com poucos ingredientes.

Receita saudável para os dias de calor. A salada de pepino com molho picante é cheia de sabor, além de fácil de preparar.

Receita deliciosa e prática. Perfeita para os dias de verão, assim como para variar a salada de todo dia. Aromática e apaixonante.

A sopa fria de grão de bico é perfeita para os dias de calor. Uma opção prática para uma refeição gostosa e nutritiva.
Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
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