Com este cardápio VOCÊ saberá como evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, através de alimentos naturais.

O Cardápio para Família Saudável inclui uma variedade de preparos deliciosos com legumes e verduras, além de receitas com carne, frango e peixe.

Para cada dia da semana você encontrará um cardápio para o seu almoço e jantar.

Junto com o cardápio você recebe todas receitas, facilitando seu planejamento e garantindo refeições saudáveis e deliciosas para você e sua família.