
Porque insistimos em comer o que faz mal ao nosso corpo
Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
Se tem uma coisa que deixa marcas na memória são os bolos de infância.
Lembro do bolo formigueiro, do bolo de coco molhado enrolado no alumínio, do bolo de fubá bem fininho quase crocante que minha mãe fazia e perfumava a casa. Só de escrever o cheiro surge me fazendo salivar.
O tempo passou e o ingrediente saudável passou a reger a cozinha, assim como os bolos.
O bolo zebrado nasceu encantando a criançada com suas cores e sabor único.
Acolhendo o paladar infantil, mistura cenoura, banana e chocolate.
Feito com farinha de amêndoa e aveia, deixa de lado a farinha de trigo, trazendo nutrição para família.
Pode confiar que o sabor é de quero mais, pois quem provou pediu bis!
Iniciante
8 porções
1h
– Você pode substituir a farinha de amêndoas por farinha de amendoim, de avelã, de nozes ou de castanha de caju.
– Conforme você coloca a massa na assadeira os círculos vão se formando e se espalhando sobre a assadeira, criando um desenho lindo. Caso o seu centro caminhe para uma parte da borda é só criar um novo centro na parte vazia da forma e repetir o mesmo procedimento, colocando colheradas alternadas de massa sobre massa.
– Divirta-se fazendo arte na cozinha!!!
Beijo doce
Anah
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Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
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Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
Sinta-se na sua cozinha!
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