Doce de cupuaçu
11 de outubro de 2022
Transforme sua sobremesa predileta em uma versão saudável e gostosa, sim tem que ser gostosa! Prove este doce de cupuaçu
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A calda de amora é uma destas delícias para se ter sempre à mão.
Única e delicada enche de sabor o iogurte de coco, o sorvete, o bolo, o manjar e mais um tanto de receitas.
Perfeita para dar aquele toque especial às preparações do dia a dia.
Aliás, fazer do dia a dia especial é meta da Alimentação Integrativa.
A Alimentação Integrativa acredita que o cozinhar pode fazer com que seu dia seja realmente especial.
Quando você escolhe trazer detalhes que enriquecem suas criações culinárias, como a calda de amora, você se abre para um mundo mais saboroso, que se faz a partir de ingredientes saudáveis.
A calda de amora funciona como um “up grade” que você dá às suas preparações, assim como um “up grade” que você dá ao seu dia.
No simples ato de acrescentar a calda você coloca a intenção de deixar seu dia mais gostoso, se perguntando internamente, o que faria com que seu dia fosse especial.
Em silêncio e com atenção plena, você acolhe a resposta.
Sabendo o que pode fazer do seu dia especial, você encontra meios para colocar em prática e viabilizar para que ele se faça ESPECIAL!
A receita está aqui para você, e o vídeo com todo o passo a passo está no canal Anah Locoselli.
El helado de plátano con nueces es una receta para hacer varias veces.
Cuando descubrí que los plátanos congelados podían convertirse en un helado cremoso, me sentí en el paraíso.
Nunca más los plátanos se echaron a perder en casa y te voy a contar porque.
Para preparar el helado de plátano es necesario congelarlo.
Entonces cuando veo que los plátanos están maduros y nadie piensa comer, los pelo, corto en rodajas y los llevo al congelador.
Cuando quiero preparar el helado ya tengo congelado.
Además de eso, la base de plátano permite una variedad de sabores.
Algunas veces agrego fresa, moras, coco, nueces, chocolate… variando el sabor en cada preparación
Suena muy rico ¿no?
Vas a necesitar solamente algunos ingredientes para hacer esta delicia en tu casa.
Você pode substituir a amora por morango, blueberry ou um mix de frutas vermelhas.
O açúcar ajuda além de adoçar, ajuda a dar corpo à calda. Uma calda sem açúcar pode ficar mais rala, porém você pode liquidificá-la para que fique mais encorpada.
A calda de amora tem um casamento perfeito com o iogurte de coco, assim como fica maravilhosa na cobertura de bolos, tortas e panquecas.
A melhor forma de armazenar a calda de amora é em um pote de vidro esterilizado, na geladeira, por até cinco dias.
Iniciante
2 porções
Rapidinho
Iniciante
2 porciones
Rapidisimo
Assista ao vídeo onde ensino todo passo-a-passo para você fazer o iogurte de coco.
Você também pode deixar a calda encorpar mais, ganhando cara de geleia.
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– Papo na Cozinha com Anah Locoselli
Se tiver alguma dúvida fique à vontade para perguntar nos comentários.
– Puedes remplazar el tahini por crema de cacahuate o almendras.
– Puedes agregar una cucharadita de extracto de vainilla.
– Puedes preparar la mejor granola del mundo en tu casa.
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Si tienes dudas o deseas alguna receta, deja tu comentario aquí.
Besos dulces.
Anah
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Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
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Soy Anah Locoselli, una culinarista que descubrió el verdadero sabor de la alimentación natural. Siéntete en tu cocina.
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