Como fazer açaí, um superbowl cremoso e delicioso

Compartilhar no facebook
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no email

O açaí é um destes alimentos coringa para se ter em casa.

Perfeito para os dias corridos, assim como para os momentos em que a vontade por um doce surge.

Saudável como ele só, tem propriedades antioxidantes, prevenindo o envelhecimento precoce das células, é rico em ferro, evitando a anemia e ainda por cima é fonte de cálcio atuando na prevenção da osteoporose.

Bom demais, não é?

Mas muito além de suas propriedades nutricionais ele é delicioso!!!

Quando digo delicioso, estou falando de sabor e praticidade.

Tudo de BOM!

Gosto muito de servir junto com uma fruta e com a melhor granola do mundo, que você também encontra a receita aqui no site.

Te convido a preparar este açaí, pois ele é apaixonante.

Digo isso porque antes eu não gostava de açaí e agora sempre o tenho em casa.

Vale a pena provar!

Dificuldade

Iniciante

Serve

1 pessoa

Tempo de Preparo

Rapidinho

Ingredientes
Instruções
  1. Descasque as bananas, corte em rodelas e leve ao freezer por pelo menos 4 horas.
  2. Leve ao liquidificador o açaí, a banana congelada, o mel e 100ml de água.
  3. Liquidifique até obter um creme uniforme.
  4. Descasque o kiwi e corte ao meio no sentido do comprimento e então corte cada metade em fatias.
  5. Coloque o açaí batido em um bowl e distribua o kiwi sobre o açaí,  ao redor da lateral interna do bowl.
  6. Acrescente a granola no centro do bowl, sobre o açaí.
  7. Sirva a seguir.
Dica da chef

– Você pode substituir o kiwi pela fruta de sua preferência. Manga, abacaxi e banana também deixam divino o seu bowl de açaí.

– Se você for de São Paulo vale a pena compraro açaí na Combu, produtos da Amazônia. Eles tem o açaí sem adição de açúcar, nem xaropes, além de ser super concentrado.

Se você gostou da receitinha, tiver alguma dúvida ou desejo, deixa seu comentário aqui.

Beijo doce

Anah

Você fez esta receita?

Deixe-me saber o que achou!
Deixe um comentário ou compartilhe uma foto no instagram com a hashtag #anahlocoselli ou #cozinhandocomanah

Deixe seu comentário

Você também pode gostar

Doce de cupuaçu

Transforme sua sobremesa predileta em uma versão saudável e gostosa, sim tem que ser gostosa! Prove este doce de cupuaçu

Lentilha para um ano bom

Traga prosperidade para mesa e além dela com a salada de lentilha com ervas e nozes. Garanta um ano cheio de sabor!

Bom te ver aqui!

Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.

Sinta-se na sua cozinha!

Preenche o formulário abaixo para receber em primeira mão todas as nossas novidades.

    PRECISA DE AJUDA?

    Baixe Grátis

    Conheça meu novo E-book

    RECEITAS PARA VIVER BEM

    Estou disponibilizando por tempo determinado meu e-book “Receitas para viver bem”. Baixe agora e boa leitura.

    😊 Posso Ajudar?