
Porque insistimos em comer o que faz mal ao nosso corpo
Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
Vou dizer que sofria para montar a lancheira do meu filho, muitas vezes acabava optando por pacotinhos de bolacha, queijinhos, bolinhos prontos e mais um tanto de comidinhas industrializadas.
Posso dizer que errei feio, o que parecia praticidade acabou gerando um paladar viciado e um tanto de sobrepeso.
Infelizmente não tinha a consciência, nem a sabedoria que tenho hoje.
Venho aqui te inspirar para que você consiga fazer diferente!
Você pode optar por enriquecer os lanchinhos do seu filho com legumes na forma de pastinhas, como o patê de cenoura que com suas nuances adocicadas conquista o paladar dos pequenos.
Iniciante
4 porções
Rapidinho
– Você pode trocar o tomilho por orégano, manjericão ou seu tempero preferido.
– A pastinha de cenoura fica deliciosa para rechear os lanches, assim como a tapioca.
Se tiver alguma dúvida estou aqui 🙂
Beijo doce
Anah
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Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
Além da receita de uma salada e molho especial, aprenda a variar a composição das suas saladas, ganhando confiança pra criar novas combinações, garantindo que tenha um lugar em sua mesa.
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Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
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