Limonada com kiwi, frescor a cada gole

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O verão está chegando e bebidas refrescantes são super bem-vindas.

Dentre as frutas que saciam a sede nos dias de calor, as melhores são as cítricas.

Limão, abacaxi, kiwi, maracujá, acerola e morango são algumas das frutas eleitas para trazer frescor através dos sucos.

Nada muito doce, pois quanto maior a quantidade de açúcar, maior é o esforço que o organismo precisa fazer para reequilibrar seu ph.

Só de pensar em esforço, já dá para imaginar gotas de suor escorrendo pela testa e o calor aumentando.

Como suor é o que se quer evitar, deixemos de lado as frutas doces e vamos de limão.

Uma limonada por si só é deliciosa, mas pode ficar ainda mais atraente.

Nesta receita misturei kiwi ao suco de limão, mas o charme final fica por conta dos cubinhos de kiwi que enfeitam o copo e são deliciosos de serem petiscados.  

Vamos brindar!

Dificuldade

Iniciante

Serve

2 pessoas

Tempo de Preparo

Rapidinho

Ingredientes
Instruções
  1. Descasque o kiwi e corte em cubinhos.
  2. Coloque metade do kiwi em uma caneca e acrescente o açúcar.
  3. Com o auxílio de um pilão amasse o kiwi, misturando-o com o açúcar.
  4. Acrescente o caldo de limão e a água.
  5. Misture integrando os ingredientes.
  6. Coe com uma peneira.
  7. Distribua os cubos de kiwi em dois copos, acrescente a limonada e os cubos de gelo.
  8. Sirva a seguir.
Dica da chef

– Você pode substituir o kiwi por morango ou abacaxi, variando o sabor da sua limonada. Provando de novos sabores.

Se você gostou da receitinha, tiver alguma dúvida ou desejo, deixa seu comentário aqui.

Beijo doce

Ana

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Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.

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