
Sorvete de banana com nozes
O Sorvete de Banana com Nozes é uma sobremesa simples e deliciosa. Uma receita possível para quem busca uma cozinha criativa no dia a dia.
Promover atividades divertidas na cozinha, apresentando frutas e legumes para as crianças, conduz à proximidade da alimentação saudável.
Estimulando a apreciação de alimentos naturais de forma descontraída, você leva as crianças a estabelecerem intimidade com os alimentos.
Montando uma cesta de frutas diversificadas, você convida seu filho a explorar os alimentos em uma atividade investigativa.
Primeiro observando com os olhos e depois pedindo para que escolha uma fruta e sinta seu aroma, então convidando-o a explorar sua textura deslizando-a sobre as mãos.
Incentivando sua autonomia, convide-o a descobrir seu sabor, e se necessário ajude-o a descascar a fruta.
Deixe que prove e sinta o seu sabor, então convide-o a escolher outra fruta.
Siga explorando e se divertindo junto com ele.
Apresentar frutas de forma lúdica às crianças, estimula sua vontade de provar.
A Alimentação Integrativa incentiva os aspectos criativos, promovendo a autonomia alimentar de forma leve e saborosa.
A vitamina de frutas é um convite para explorar diversas misturas, descobrindo sabores que encantam ao paladar de crianças e adultos.
A receita base está aqui para você, e o vídeo mostrando como acontece está no canal Anah Locoselli.
Agende um atendimento com Alimentação Integrativa e conquiste autonomia na sua cozinha.
Iniciante
2 porções
Rapidinho
– Experimente diferentes combinações de frutas, convidando seu filho a escolher e fazer a sua vitamina.
– Você pode explorar novos sabores com seus filhos através destas receitas: Cookies, Smoothie de manga, hamburguer de quinoa, Creme de avocado com leite de coco, dentre outras delícias que você encontra aqui no site
Vale a pena passear pelo site e descobrir mais delícias para inspirar sua mesa.
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– Alimentação Integrativa – Anah Locoselli
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Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
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