Salada de pepino com manga

Algumas combinações surpreendem logo na primeira garfada. É o caso desta salada de pepino com manga, em que o frescor do pepino encontra o sabor adocicado da manga, criando um contraste leve e cheio de personalidade.

Adoro essas receitas que mostram como ingredientes simples podem ganhar um novo papel, quando mudamos a forma de combiná-los. Às vezes, basta experimentar uma mistura diferente para descobrir um sabor que passa a fazer parte do nosso dia a dia.

Esta é uma salada prática, colorida e perfeita para acompanhar diferentes refeições ou até mesmo ocupar o lugar de destaque à mesa em um dia mais quente.

Espero que esta receita inspire você a explorar novas combinações e descobrir que, muitas vezes, são os pequenos detalhes que tornam o cozinhar ainda mais criativo e prazeroso.

Salada de pepino com manga

Ingredientes
  • 1 pepino japonês
  • 1 manga palmer madura cortada em cubos
  • 1 pimenta dedo de moça cortada em cubinhos (sem as sementes)
  • 1 colher de sopa de gengibre cortado em cubinhos
  • Caldo de um limão
  • 1 colher de sopa de cebolinha verde
  • 2 colheres de sobremesa de azeite
  • Sal a gosto
  • Gergelim a gosto
Modo de preparo

Corte o pepino ao meio no sentido do comprimento,  remova as sementes e corte o pepino em cubos.

Coloque o pepino em uma tigela e acrescente o gengibre, a pimenta dedo de moça, o caldo de limão, o azeite e o sal.

Misture integrando os sabores.

Acrescente a manga e a cebolinha. Misture.

Antes de servir polvilhe asalada com gergelim

Sirva a seguir e desfrute de cada bocado de sabor.

Você também pode experimentar

  • Acrescentar folhas de hortelã, coentro ou manjericão.
  • Trocar o gergelim por semente de girassol tostada.
  • Servir junto com alface americana.
  • Servir como acompanhamento do falafel.

Veja também o vídeo desta receita

Esta receita está no meu canal no YouTube. Se você gosta de cozinhar junto, será um prazer ter sua companhia.

Cozinhar é um caminho que se constrói aos poucos, ingrediente por ingrediente.

Espero que esta receita inspire você a enxergar novas possibilidades na sua cozinha.

Beijo doce,

Anah

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Bom te ver aqui!

Sou Anah Locoselli, criadora da Culinária Terapêutica. Acredito que cozinhar pode ser simples, criativo e gostoso. Espero que estas receitas inspirem você a experimentar novos sabores e desenvolver mais confiança na cozinha.

A Culinária Terapêutica transforma o ato de cozinhar em uma experiência de bem-estar e autocuidado.

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