Curso de culinária especial de café da manhã saudável
O que você vai aprender:
Muito além das receitas, você saberá como preparar um café da manhã saudável e diversificado.
Tudo delicioso, sem glúten e sem lactose.
Adquirirá o conhecimento necessário para criar variações dos pratos ensinados.
Compreenderá as técnicas da cozinha saudável, potencializando os benefícios dos alimentos.
Saberá como estabelecer estratégias de planejamento que reduzem o tempo na cozinha.
CARDÁPIO DA AULA
- Smoothie de abacaxi com coco (técnica 1)
- Smoothie de frutas vermelhas (técnica 2)
- Bowl de cupuaçu com granola
- Chapatti (pão achatado típico da Índia, feito na frigideira)
- Panquequinha de couve-flor
- Patê de tomate (típico do café da manhã de Barcelona)
- Chutney de abacaxi
- Cupcake de limão com mirtilo
Para quem é este curso:
Para quem tem pouca experiência na cozinha, assim como para quem já sabe cozinhar, e quer melhorar sua alimentação.
Para quem tem intolerância ao glúten e/ou lactose e quer aprender receitas deliciosas para o seu café da manhã.
Como acontece:
Este curso é a gravação de uma aula ao vivo que aconteceu em janeiro.
Ao adquirir este curso você receberá o link de acesso ao vídeo, assim como poderá tirar suas dúvidas diretamente comigo, através do meu WhatsApp.
O que você vai receber:
- Lista de ingredientes
- Lista de utensílios
- Instruções de pré-preparo
- E-book com todas as receitas.
- Link de acesso ao vídeo da aula
VOCÊ também vai ganhar de presente:
- Um E-BOOK ESPECIAL, com todo passo-a-passo para você preparar seus leites vegetais e a melhor granola do mundo.
ON-LINE
Você pode acessar o vídeo quantas vezes quiser.
