O que é o atendimento de Alimentação Integrativa
É um trabalho onde você descobre uma nova maneira de se relacionar com o alimento e consigo mesm@. Você aprende a se conectar com a vida, através do alimento, trazendo a alegria de viver para o seu dia a dia. Percebe formas práticas e possíveis de preparar o alimento, ganhando autonomia na cozinha, nutrindo a vontade de viver e de cuidar de você. Sempre, de forma leve e saborosa.
Propósito do trabalho
Estabelecer a conexão com os diversos aspectos que nutrem a alegria em viver, além do alimento. Auxiliando em processos depressivos, burnout, hiperatividade, impulsividade e ansiedade.
Promover a harmonia com o comer, ajudando a lidar com a compulsão alimentar, bulimia, seletividade e obesidade.
Facilitar a implementação da alimentação focada no bem-estar, através de ações objetivas e práticas.
Apoiar e dar suporte, auxiliando a fazer os ajustes necessários para conquista de um estilo de vida baseado no bem-estar.
Benefícios
- Desperta a alegria no dia a dia.
- Promove a harmonia entre corpo, mente e alimento.
- Faz da alimentação um momento leve e prazeroso.
- Fortalece a autoestima e amplia a sensação de bem-estar consigo mesmo.
- Desenvolve a intuição, aumentando o potencial criativo, levando a enxergar soluções e promovendo o autocuidado.
Como funciona
Este é um trabalho individualizado e promove mudanças consistentes. Atividades práticas com o alimento, envolvendo o preparo e o comer, integram o atendimento. Não é preciso saber cozinhar, caso necessário você receberá toda orientação necessária.
Você pode optar por um atendimento pontual, ou atendimentos periódicos com intervalo mínimo de 7 dias entre as sessões.
Suporte
Você também conta com uma coletânea de receitas saudáveis, sem glúten e sem lactose, disponíveis no site anahlocoselli.com.br e no canal no Youtube.
Além do atendimento é possível solicitar à parte, o serviço de consultoria de cardápios personalizados e o treinamento de cozinheiras.
Para quem
Este trabalho é direcionado a adultos e crianças.
Como acontece
Atendimento individual, presencial ou on-line.
Crianças somente presencial.
Agende seu atendimento com antecedência
- Horários: Segunda a sexta, as 10h, 14h, 16h e 19h
- Duração: 1h30 (adultos) e 1h00 (crianças)
- Ligue ou envie WhatsApp para (11)97691-8135
- E-mail: anah@anahlocoselli.com.br
