Com a prática da presença a escuta interna é desenvolvida, proporcionando a liberdade de escolha baseada no que realmente é bom para VOCÊ.
Crie alternativas para o consumo de leite e derivados, alimentando a sensação de alegria em você. Prove do mandioqueijo
Na cozinha é possível ir muito além da receita, fazendo aflorar sabores jamais provados. A Alimentação Integrativa revela a beleza do seu SER.
Os ovos são perfeitos para o preparo destas refeições rápidas, deliciosas e ao mesmo tempo super nutritivas. Escolha ovos orgânicos
Te convido a visitar uma feira orgânica, descobrindo por você mesmo, este sabor que alimenta corpo e alma.
Com certeza você já sabe que os alimentos naturais, fazem bem para o seu corpo, mas talvez não saiba como utilizá-los no seu dia a dia.
A vitamina de frutas é um convite para explorar diversas misturas, descobrindo sabores que encantam ao paladar de crianças e adultos.
Criar uma relação de harmonia com legumes e verduras é por muitas vezes desafiador, porém quando você se abre para conhecê-los de verdade.
Neste curso você aprende as bases da culinária saudável para compor pratos deliciosos e fáceis de preparar. Sem glúten e sem lactose.
Quando comecei a melhorar minha alimentação, percebi que era preciso ter praticidade para se aderir a uma alimentação saudável.
Sou Anah Locoselli, criadora da Alimentação Integrativa, processo terapêutico que leva à conquista do bem-estar, da boa forma e da alegria de viver.
Sinta-se na sua cozinha!
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